Sveikata, medicina, mityba

[andyour]

Kaltų daug, bet kaltų ieškodami toli nenueisim. Produktyviau galvoti ką daryti. Pradėjome jau - medikų sąjūdis, mitingai. Rezidentai aktyviausi, dėl to daug taip girdisi iš mūsų. Bet mes dar neturime įsipareigojimų. Pagrindinė bėda yra jau dirbantys gydytojai, kurie turi išlaikyti šeimas, investuoti į tobulėjimą - tą daro už vos 1k už etatą, norėdami daugiau, turi lakstyti per daug darbų. Problemos sisteminės. Tarkim dabartiniame etape aš tobulėju, gaunu už tai kažkokias pajamas, viskas ok. Bet labai gąsdina perspektyva Lietuvoje jau būti specialistu. Nes tai bus nevertinama nei pacientų (sankauskai visokie žino geriau), nei pinigais. Jei nesitvarkysime ir toliau matysime tokius dalykus, kad emigruoja net tiek daug pasiekę žmonės kaip profesorius Kėvalas.

Nereikia žodžių vinioti į vatą. ES gydytojų atlyginimai didesni ir čia faktas. Hipokrato priesaika neapima gyvenimo pašventimo kitiems. Kai eini pareigas, tada gali ja vadovautis, kaip ir elementariu žmogiškumu. Tačiau, hipokrato priesaika nesako, kad tu turi dirbti tik Lietuvoje. Medikai nėra dievai, jie irgi nori sotesnio gyvenimo. Žinoma, valstybė galėtų nustatyti reikalavimus, kad baigęs studijas turi atidirbti Lietuvoje pvz. 5 metus.

[J.U.]

O ar nebūtų teisinga tokia sistema, kad bet kurios specialybės studentas už studijas mokėtų iš banko paskolos, kurią baigus reiktų atiduoti? Jei dirbi Lietuvoje, tai per keliolika metų atidavinėtų valstybė, jei dirbi kokioje Anglijoje, tuos keliolika metų atidavinėji pats? Čia, žinoma diskutuotinas klausimas, bet aš asmeniškai jei dar mokyčiausi sutikčiau.

[lietus]

Jeigu aš uždirbčiau mažiau nei 700 per mėnesį, tai nesiraučiau ant visų matuotis kietumo.

Tai pagal tamstą kiečiausias Lietuvoje iš politikų yra Uspaskich, nes tas tai tikrai per mėnesį nemenkai uždirba. Nu ką aiškios pono kietumo sąlygos.

[lietus]

O ar nebūtų teisinga tokia sistema, kad bet kurios specialybės studentas už studijas mokėtų iš banko paskolos, kurią baigus reiktų atiduoti? Jei dirbi Lietuvoje, tai per keliolika metų atidavinėtų valstybė, jei dirbi kokioje Anglijoje, tuos keliolika metų atidavinėji pats? Čia, žinoma diskutuotinas klausimas, bet aš asmeniškai jei dar mokyčiausi sutikčiau.

O jeigu niekur nedirbi kas atidavinėtų?

[sankauskas]

Tai pagal tamstą kiečiausias Lietuvoje iš politikų yra Uspaskich, nes tas tai tikrai per mėnesį nemenkai uždirba. Nu ką aiškios pono kietumo sąlygos.

Straw Man much?

[Galys]

Jei nesitvarkysime ir toliau matysime tokius dalykus, kad emigruoja net tiek daug pasiekę žmonės kaip profesorius Kėvalas.

Interviu su Kėvalu per radiją buvo jau prieš kokį mėnesį, spaudoje apie jo "emigraciją" parašė šią savaitę ir dar su tokiom antraštėm lygtai Lietuvoje prasidėjo karas ir Kėvalas buvo tas paskutinis, kuris išjungs šviesą. Straipsnių neskaičiau, bet interviu, jei gerai pamenu, ta emigracija yra metų ar kelių laikotarpiui, o realiai šita jo emigracija tokia pati, kaip Valančiūno emigracija, t.y. uždirbi pinigus ir tiek. Neneigiu problemų, tiesiog spaudoje buvo gerokai pertrysta. Iš kitos pusės toks perspaudimas didina gydytojų sąjūdžio akcijas diskusijoje su valdžia: - Matot, net geri ir pagyvenę išvažiuoja.

[Galys]

O jeigu niekur nedirbi kas atidavinėtų?

Tada tokį žmogų į šrotą, išrenka organams ir grąžinamos skolos.

[lietus]

galima buvo ir nedėkoti, ir dar užjūriškai

[sankauskas]

Aha, emigravo į UAE, kur metams ar 6 mėnesiams emigruoja ir gydytojai britai, šveicarai ir panašiai.

[J.U.]

O jeigu niekur nedirbi kas atidavinėtų?

Visada tokių atsiras, bet čia jau teks būti degradu, joks bankas paskolų butui neduos ir pan.

[Galys]

O dabar truputį į temą, kadangi forumas pilnas galvočių ir mitybos specų tai turiu tokį klausimą, gal net kažkada jau klausiau.

Pasiskaičiau apie Omega3, 6 ir 9. Kiek suprantu, vertas dėmesio yra tik tik Omega3, nes 6 ir 9, gauname net diskuotuodami forume.
Tai klausimas būtų toks: ar galima aliejus(niekaip neapdorotus) vertinti tik pagal Omega3 ir Omega6 santykį ar yra svarbūs dar kokie parametrai?

[senasnamas]

Čia toks lengvas interviu apie mitybą su Urte Neniškytė

Geras vien dėl sakinio, kad žaliavalgystė yra nesąmonė , tik mažokai temų užkabinta. Biochemikai geriau suvokia mitybą nei dietologai. Ir šiaip daugiau smegenų turi . Pasitvirtina taisyklė, kad vertingesnė informacija būna visokiuose interneto užkaboriuose, o masiškesniuose vyrauja tai, kas madinga. Kokia nors žaliavalgė sau reklamuoja savo restoranėlį ir formuoja požiūrį, kad tokia mityba sveika. Patiekalai sveiki, bet tai nereiškia, kad nuolat reikia maitintis vien tik taip.

ar galima aliejus(niekaip neapdorotus) vertinti tik pagal Omega3 ir Omega6 santykį ar yra svarbūs dar kokie parametrai?

Nelabai yra tų aliejų su Omega 3. Nebent linų sėmenų, graikinių riešutų. Bet gyvulinės kilmės Omega 3 įsisavinamos geriau. Apskritai nereikėtų žavėtis ir piktnaudžiauti aliejais, kuriuose vyrauja polinesočiosios riebalų rūgštys. Jos nestabilios, greitai oksiduojasi. Geriau tiesiog valgyti riešutus bei žuvį ir nesukti galvos dėl visokių balansų ar oksidacijos, nuo kurios nėra apsaugoti ir papildai (jei netinkamai laikomi ar šiaip prasti). Pvz., alyvuogių aliejaus gerumas yra vien tame, kad jame vyrauja ne polines. rūgštys, o mononesočiosios. Ir jei suvartojama daug Omega 6, tai sprendimas ne užsivartoti taip pat daug Omega 3 (siekiant subalansuoti), o mažinti Omega 6. Žmogui jų nereikia daug. Kitaip sakant, aliejai, kuriuose vyrauja polinesoč. riebalų rūgštys (paprastai tai visi augaliniai aliejai, išskyrus kokosų, alyvuogių ir dar kelis) yra daugiau žalingi nei naudingi.

[andyour]

O dabar truputį į temą, kadangi forumas pilnas galvočių ir mitybos specų tai turiu tokį klausimą, gal net kažkada jau klausiau.

Pasiskaičiau apie Omega3, 6 ir 9. Kiek suprantu, vertas dėmesio yra tik tik Omega3, nes 6 ir 9, gauname net diskuotuodami forume.
Tai klausimas būtų toks: ar galima aliejus(niekaip neapdorotus) vertinti tik pagal Omega3 ir Omega6 santykį ar yra svarbūs dar kokie parametrai?

O tu maitiniesi šalia pasidėjęs Mendelejevo lentelę? Apie aliejų aš tau galiu pasakyti tik vieną tiesą. Natūralus pirmo spaudimo alyvuogių aliejus yra tiesiog labai skanus. Pirmą kartą naudojant skonis neįprastas, bet čia taip pradžioje su visa egzotika.

[Galys]

O tu maitiniesi šalia pasidėjęs Mendelejevo lentelę? Apie aliejų aš tau galiu pasakyti tik vieną tiesą. Natūralus pirmo spaudimo alyvuogių aliejus yra tiesiog labai skanus. Pirmą kartą naudojant skonis neįprastas, bet čia taip pradžioje su visa egzotika.

Dabar yra kokios 85743 aliejų rūšys, užtai ir įdomu kokia yra esminė aliejaus savybė, pagal kurią būtų galima spręsti apie jo naudą ar nenaudą organizmui.
Kitas dalykas, galbūt vardan savo geros sveikatos labiau apsimoka valgyti rūkytą skumbrę užsigeriant alumi, nei ryjant kokią šlykštynę už 10 eurų/200 ml.

[senasnamas]

Šitą dilemą senokai išsprendžiau - renkuosi skumbrę ar silkę. Tik nebūtinai su alum . Kiek suprantu, valgant normalų maistą nereikia sukti galvos dėl perdozavimo ar įsisavinimo (valgant riebią žuvį gerai veikia paties organizmo ribotuvai ), skirtingai nei geriant papildus. Žuvų taukų dienos norma būna maždaug 5 g (arbatinis šaukštelis). Abejoju, ar visi to laikosi, nes reklama įkalusi, kad Omega 3 yra panacėja. Tai ūkiškas mąstymas sufleruoja, kad reikia vartoti kuo daugiau.

Excess omega-3 fatty acids could lead to negative health effects

http://oregonstate.edu/ua/ncs/archiv...health-effects

[andyour]

Dabar yra kokios 85743 aliejų rūšys, užtai ir įdomu kokia yra esminė aliejaus savybė, pagal kurią būtų galima spręsti apie jo naudą ar nenaudą organizmui.
Kitas dalykas, galbūt vardan savo geros sveikatos labiau apsimoka valgyti rūkytą skumbrę užsigeriant alumi, nei ryjant kokią šlykštynę už 10 eurų/200 ml.

Alyvuogių aliejų naudoja tūkstančius metų, kai dar niekas nežinojo apie molekulinę biologiją. 10eur kainuoja litras. Su akcija ir 6eur. Ar tau apsimoka pratintis prie alyvuogių aliejaus, tai čia tavo reikalas.

[Pedigree]

O ar nebūtų teisinga tokia sistema, kad bet kurios specialybės studentas už studijas mokėtų iš banko paskolos, kurią baigus reiktų atiduoti? Jei dirbi Lietuvoje, tai per keliolika metų atidavinėtų valstybė, jei dirbi kokioje Anglijoje, tuos keliolika metų atidavinėji pats? Čia, žinoma diskutuotinas klausimas, bet aš asmeniškai jei dar mokyčiausi sutikčiau.

Nebūtų. Tai mažina social mobility, užkrauna skolas jaunimui už tai, kad jie darytų tai, ką turi daryti - mokytis. JAV puikus pavyzdys to, kokia nesėkminga yra šita tvarka. Visoje europoje valstybė finansuoja visų studijas. Ir tai daug sėkmingenis ir teisingesnis modelis.

[Pedigree]

Aha, emigravo į UAE, kur metams ar 6 mėnesiams emigruoja ir gydytojai britai, šveicarai ir panašiai.

Nebenusišnekėk. Tokio lygio britai ir šveicarai tikrai nevažiuoja į UAE. Nebent paprasti daktarėliai, bet ne valstybiniais apdovanojimais apdovanoti profesoriai. Jiems ten nebereikia rūpintis pensija ir išgyvenimu. Tie profesoriai ten važiuoja nebent paaiškint visiems kaip reikia daryti, nes yra kieti ir juos kviečia kaip vizituojančius profus. Mūsiškiai taip važiuoja į Kazachstaną. O Kėvalas ten vyksta grynai pinigų pensijai užsidirbti. Tai yra apgailėtina Lietuvos valstybei turėtų būti be proto gėda.

[sankauskas]

Nebenusišnekėk. Tokio lygio britai ir šveicarai tikrai nevažiuoja į UAE. Nebent paprasti daktarėliai, bet ne valstybiniais apdovanojimais apdovanoti profesoriai. Jiems ten nebereikia rūpintis pensija ir išgyvenimu. Tie profesoriai ten važiuoja nebent paaiškint visiems kaip reikia daryti, nes yra kieti ir juos kviečia kaip vizituojančius profus. Mūsiškiai taip važiuoja į Kazachstaną. O Kėvalas ten vyksta grynai pinigų pensijai užsidirbti. Tai yra apgailėtina Lietuvos valstybei turėtų būti be proto gėda.

Na kaip jau kažkas rašė, man tai gėda kad Valančiūnas turi važiuoti į NBA kad ant duonos užsidirbtų. Jei koks trečiarūšis LKL žaidėjas važiuotų į NBA, tai ką darysi, bet dabar geriausias mūsų krepšinio talentas, ir privalo važiuot į užsienį, nes niekas Lietuvoje negali surasti varganų 16 milijonų per metus. GĖDA!!

[lietus]

Na kaip jau kažkas rašė, man tai gėda kad Valančiūnas turi važiuoti į NBA kad ant duonos užsidirbtų. Jei koks trečiarūšis LKL žaidėjas važiuotų į NBA, tai ką darysi, bet dabar geriausias mūsų krepšinio talentas, ir privalo važiuot į užsienį, nes niekas Lietuvoje negali surasti varganų 16 milijonų per metus. GĖDA!!

O čia dar klausimas ar už 20 mil. Valančiūnas sutiktų žaisti pavyzdžiui NKL ar vis dėlto už tarkim 10 mil. liktų NBA? Kažkaip įtariu, kad pasiliktų su 10, bet NBA.