Sveikata, medicina, mityba

[andyour]

/\ Skaidrumas didina pasitikėjimą mokesčių sistema. Dauguma žmonių nežino gana sudėtingos mokesčių sistemos, nežino už ką moka mokesčius.

[senasnamas]

Subruzdo kardiologai

Šalies kardiologus papiktino informacija apie riebų maistą: rizikuojate gyvybe
Skaitykite daugiau: http://www.delfi.lt/sveikata/sveikat....d?id=72678740

Laidoje daug dėmesio skirta siekiant įrodyti, kad gliukozė sukelia uždegimą kraujagyslių sienelėje, tačiau, atkreipiame dėmesį, jog tokie teiginiai nėra patvirtinti klinikiniais tyrimais.

Taip, žinoma, o tyrimų rezultatų reikės palaukti dar kelis dešimtmečius, kol aprobuos, antspauduos, įformins, pasirašys ir patvirtins visos draugijos, asociacijos ir organizacijos .

Jūsų dėmesį į dabartiniu metu esamą širdies ir kraujagyslių ligų bei bendrosios kardiologijos padėtį Lietuvoje, kur kraujotakos sistemos ligos išlieka pagrindine mirties priežastimi.

Tai kardiologai turėtų prisiimti už tai bent pusę atsakomybės, bet, aišku, visada kalčiausi pacientai.

[Lettered]

Subruzdo kardiologai

Šalies kardiologus papiktino informacija apie riebų maistą: rizikuojate gyvybe
Skaitykite daugiau: http://www.delfi.lt/sveikata/sveikat....d?id=72678740


Taip, žinoma, o tyrimų rezultatų reikės palaukti dar kelis dešimtmečius, kol aprobuos, antspauduos, įformins, pasirašys ir patvirtins visos draugijos, asociacijos ir organizacijos .


Tai kardiologai turėtų prisiimti už tai bent pusę atsakomybės, bet, aišku, visada kalčiausi pacientai.

Tamsta aišku geriau už kardiologus viską išmanot, ta tuomet sėkmės valgant riebalus ir kemšant kraujagysles.

[Aleksio]

Tamsta aišku geriau už kardiologus viską išmanot, ta tuomet sėkmės valgant riebalus ir kemšant kraujagysles.

Galima valgyti riebalus, bet reikia tuos riebalus "deginti". Ne mašina važiuoti į darbą/parduotuvę, o pėsčiomis/dviračiu, į 10-ą aukštą ne liftu važiuoti, o eiti laiptais ir t.t.

[Lettered]

Galima valgyti riebalus, bet reikia tuos riebalus "deginti". Ne mašina važiuoti į darbą/parduotuvę, o pėsčiomis/dviračiu, į 10-ą aukštą ne liftu važiuoti, o eiti laiptais ir t.t.

Sportui reikalingi angliavandeniai, t.y. energija, prisivalgęs riebalų jausi sunkumą, sėdėsi ant sofos ir kimši kraujagysles.

[Aleksio]

Sportui reikalingi angliavandeniai, t.y. energija, prisivalgęs riebalų jausi sunkumą, sėdėsi ant sofos ir kimši kraujagysles.

Lipimas laiptais ir nesinaudojimas automobiliu nėra sportas.

[senasnamas]

Tamsta aišku geriau už kardiologus viską išmanot, ta tuomet sėkmės valgant riebalus ir kemšant kraujagysles.

Domiuosi, valgau (riebiai, bet nesaldžiai), tiriuosi, todėl kai kurių "valdiškų" daktarų pasenusi "ideologinė" laikysena man yra juokinga.

[r08n]

Subruzdo kardiologai

Šalies kardiologus papiktino informacija apie riebų maistą: rizikuojate gyvybe
Skaitykite daugiau: http://www.delfi.lt/sveikata/sveikat....d?id=72678740


Taip, žinoma, o tyrimų rezultatų reikės palaukti dar kelis dešimtmečius, kol aprobuos, antspauduos, įformins, pasirašys ir patvirtins visos draugijos, asociacijos ir organizacijos .

Baigėsi cukraus pramonės sumokėti pinigai, atėjo laikas parsiduoti riebalų pramonei.

[senasnamas]

Riebalų pramonė taip pat moka nuo seniai : kitaip margarinas ir rapsų aliejus nebūtų išstūmęs sviesto ar kiaulės taukų. Dabar tik grįžta pusiausvyra.

[andyour]

/\ rapsų aliejus ir margarinas yra pigu, dėl to ir paplito. Augant gyventojų pajamoms rapsų aliejų išstums alyvuogių aliejus.

[tomtom]

Sportui reikalingi angliavandeniai, t.y. energija, prisivalgęs riebalų jausi sunkumą, sėdėsi ant sofos ir kimši kraujagysles.

Papasakok visiems sportininkams kurie naudoja ketogenines/paleo/lowcarb/atkinsono dietas

https://www.sciencedaily.com/release...1117091234.htm
Elite endurance athletes who eat very few carbohydrates burned more than twice as much fat as high-carb athletes during maximum exertion and prolonged exercise in a new study -- the highest fat-burning rates under these conditions ever seen by researchers.

[senasnamas]

rapsų aliejus ir margarinas yra pigu, dėl to ir paplito.

Ne tik dėl pigumo - buvo ir daug reklamos, kad tai sveikiau.

[Silber418]

Praėjuaisą savaitę buvau gavęs siuntinuką iš Lietuvos su saldumynais. Pasismaginau gerai, bet užtat šiuo metu dar tik atsigaunu nuo cukrinio "nokauto". Gerai, kad ilgai nedelsiau ir supratau, nuo ko savijauta buvo bloga. O nuo šiol bent kurį laiką galėsiu ramiai ignoruoti visa, kas saldu. Fek.

Boikotą cukrui!

[tomtom]

Ne tik dėl pigumo - buvo ir daug reklamos, kad tai sveikiau.

Ta sveikumo reklama (ypač JAV antroj XXa. pusėje) yra visiška tragedija, nes margarinas ir visokie procesinti augaliniai aliejai (rapsų, palmių, saulėgrąžų) turbūt nužudo daugiausia žmonių po cukraus ir rūkymo.

[senasnamas]

Ta sveikumo reklama (ypač JAV antroj XXa. pusėje) yra visiška tragedija, nes margarinas ir visokie procesinti augaliniai aliejai (rapsų, palmių, saulėgrąžų) turbūt nužudo daugiausia žmonių po cukraus ir rūkymo.

Taip, bet daug kam vis tiek kalčiausia riebi kiauliena ir sviestas. Na ir cepelinai, kurie valgomi gal tik kelis kartus per metus. Ypač jeigu jie su spirgais .

[J.U.]

Faktas yra tas, kad žmogaus organizmas bene 90% atvejų pats žino kas jam naudinga. Natūraliai tai jam yra skanu. Tačiau jį dažnai nuo bėgių nustumia visokios visiškai nenaudingų, netgi kenksmingų produktų reklamos. Vaikai tuo tarpu nuo mažens yra pratinami naudoti nesveikus produktus, nes tai naudinga visokiems čipsų ir tt. gamintojams. Prie kokio šūdmaisčio vaikas priprato, tokį ir šlamš visą gyvenimą, štai kur šiuolaikinės maisto pramonės verslo pagrindas.

[senasnamas]

Faktas yra tas, kad žmogaus organizmas bene 90% atvejų pats žino kas jam naudinga. Natūraliai tai jam yra skanu.

Tai galioja tik gyvenant be civilizacijos, kai aplink visas maistas yra natūralus. O gyvenant šalia prekybos centrų ir vadovaujantis tik norais bei tuo kas skanu, viskas baigsis saldumynų bei pusfabrikačių pertekliumi. Nes labai retam saldus maistas yra neskanus.

[Silber418]

O kaip pažaboti norą vartoti saldumynus dideliais kiekais? Aš pats neseniai turėjau stiprią reakciją į cukraus kiekio padidėjimą organizme dėl pasismaginimo dideliu saldumynų kiekiu. Tiesa, po tokių rekacijų dažnai bent kelias savaites nebejaučiu potraukio saldiems dalykams. Deja, po kurio laiko visvien sunku atsispirti saldėsiams, nors, atrodo, valios jų atsisakyti yra.

[senasnamas]

O kaip pažaboti norą vartoti saldumynus dideliais kiekais?

Principai panašūs kaip su alkoholiu ir rūkymu . Jei trūksta motyvacijos, pasiskaityk straipsnių apie insulino pliūpsnius, cukraus poveikį organizmui, diabetą ir pan. . Jei dėl to kyla sveikatos problemų, tai pats laikas pradėti kažką keisti.

[Silber418]

Principai panašūs kaip su alkoholiu ir rūkymu . Jei trūksta motyvacijos, pasiskaityk straipsnių apie insulino pliūpsnius, cukraus poveikį organizmui, diabetą ir pan. . Jei dėl to kyla sveikatos problemų, tai pats laikas pradėti kažką keisti.

Aš ir pats nežinau, ko tiksliai trūksta. Kartais net nereikia motyvacijos - tiesiog nėra noro valgyti nieko saldaus. Greičiausiai, sugretinimas su kitomis priklausomybėmis yra stipriausia paskata susiimti ir kitą kartą pagalvoti prieš besaikį saldumynų valgymą.