Sveikata, medicina, mityba

[deep'as]

Pradžiai būtų galima paieškoti bent jau interesų konflikto

Tai kur cia bent kiek to pagrindo?

P.S.
Siulyciau tiesiog pazvelgti i pacio fondo veikla kad butu paciam aiskiau ir nereiketu cia postinti nevisai tikrove atitinkancius mockupus
https://www.gatesfoundation.org/How-...rants-Database

[senasnamas]

vos tik pasiekė padoresnį išsivystymą iš karto 2 vaikai, daugiau nereikia.

Tai aš būtent ir kalbu apie išsivystymą, o ne apie tai, kad atsilikusi gentis gaus labdaringų vakcinų ir dėl to staiga pradės planuot gimstamumą, kai gyvenimo sąlygos ir mąstymas toks pat, kaip prieš 200 metų.

[dondc]

Mokslininkai mano įminę ilgo ir sveiko gyvenimo paslaptį: reikia pakeisti savo mitybą
https://www.lrt.lt/naujienos/mokslas...ti-savo-mityba

Buvo stebimas kalorijų ribojimo poveikis rezusams (beždžionėms). Su šiais primatais mus sieja ne tik 93 proc. DNR – mes ir senstame labai panašiu būdu. <...> Visos beždžionės gauna pilną kompleksą jų organizmui reikalingų maistingųjų medžiagų ir mineralų. Vienintelis skirtumas yra tai, kad pusė beždžionių – vadinamoji ribotų kalorijų (arba RK) grupė ėda 30 proc. mažiau.

KR grupės beždžionės ne tik kur kas jauniau atrodo – turi daugiau plaukų ir jie labiau rudos nei pilkos spalvos, oda mažiau nukarusi – bet ir yra kur kas sveikesnės už tas, kurios gauna įprasto dydžio ėdalo davinį. Įvairios vėžio formos, kaip antai šiai rūšiai būdinga žarnyno adenokarcinoma, pasireiškia 50 proc. rečiau. Panašiai sumažėjo ir širdies ligų rizika. Vienuolika iš visų ad libitum (savo malonumui) gyvenusių beždžionių susirgo diabetu, o dar penkioms pasireiškė į diabetą panašių simptomų, tuo tarpu RK grupėje esančių beždžionių gliukozės lygis kraujyje buvo visiškai normalus – joks diabetas joms negrėsė. <...>

Bostone įsikūrusio Tuftso universiteto dietologė Susan Roberts. – Stengiuosi savo KMI palaikyti ties 22 riba, todėl valgau 80 proc. to, ką valgyčiau, jei mano KMI būtų 30 kaip visų kitų mano šeimos narių.“ S. Roberts teigimu, tai nėra sudėtinga. Ji laikosi savo susikurtos svorio reguliavimo programos, kad galėtų valgyti mažiau, tačiau nesijausti alkana ar nelaiminga. Anot jos, jei tai nebūtų įmanoma, ji nesilaikytų kalorijų ribojimo.

[senasnamas]

Sena tiesa, tik kai trūksta gerų ir kokybiškų tyrimų (kurie ilgai užtrunka), oficiali medicina vengia tai propaguoti ir rekomenduoti. Tuo tarpu persivalgymą skatinančio perdirbto maisto reklamuoti niekas nekliudo. Tai atitinkami ir visuomenės sveikatos rodikliai. Visi ilgaamžiai paprastai valgo nedaug, tradicinį maistą ir pasižymi gera insulino kontrole. Nesusitvarkius insulino apie gerą sveikatą svajoti neverta.

Vienas įdomus 114 m. sulaukusio atvejis. Neturėjo kažkokios ypatingos sveikatos, nes būdamas 64 m. susirgo vėžiu. Bet buvo fiziškai aktyvus ir dirbo iki 99 m. amžiaus

Breuning attributed much of his longevity to his diet. Shortly after his wife died, Breuning started eating out at restaurants. Eventually, he stopped eating out, but continued eating two meals a day. He ate a big breakfast and a hearty lunch but skipped an evening meal, snacking on fruit instead. Breuning drank lots of water through the day plus a cup-and-a-half of coffee with breakfast and one cup with lunch.

His weight was around the same for the last 50 years of his life, 125–130 pounds (57–59 kg). Because Breuning was 5 feet 8 inches (1.73 m), his body mass index was around 19.

https://en.wikipedia.org/wiki/Walter_Breuning

[RokasLT]

KARANTINAS+LT MEDICINA=KONCLAGERIS

Internetas ūžia: poroje ligoninių gydytas vyras iš jų grįžo vos atpažįstamas?

Skaityti daugiau: https://kauno.diena.lt/naujienos/sve...e-dantu-971726

[Tony]

Riebalų propagavimas tęsiasi

JAV gydytojas: norite būti sveiki ir liekni – valgykite riebiai





Skaitykite daugiau: https://www.delfi.lt/sveikata/sveika....d?id=84153727

Visokių tų mitybos variantų yra, kurie turi "sveikatinamajį" poveikį, internetas pilnas "sveikatinančių" produktų, kur pasisuksi, viskas nuo kažko "gydo". Toks vaizdas, kad visi nori įkišti savo produktą, skleisdami, kad jis "sveikatina". Mano nuomone, tas pats produktas kiekvieną gali paveikti skirtingai. Manau, kad nereiktų į save grūsti to, kas nepatinka vien dėl to, kad kitam nuo to buvo geriau.

[senasnamas]

Taip, yra visokių madingų ir nebūtinai veiksmingų. O su pačiais riebalais buvo nukeliauta labai į šoną, kai vietoj natūralių produktų (riebi mėsa, sviestas, kiaušiniai ir pan.) kaip sveika alternatyva buvo pradėti siūlyti konkretūs gaminiai (rafinuoti augaliniai aliejai, margarinas, nuriebinti pieno produktai).

[R.D.]

Liūdnoje statistikoje lenkiame ES vidurkį: kaip sumažinti mus šienaujančių ligų tikimybę?
https://www.delfi.lt/multimedija/kve....d?id=84607449

Tampame vis pasyvesni: niekada nesportuojančių ir nesimankštinančių žmonių dalis per ketverius metus išaugo 4 procentais: Lietuvoje fiziškai pasyvių gyventojų nuo 46 proc. 2013 metais padaugėjo iki 51 proc. 2017 metais. Mūsų šalis ėmė lenkti Europos Sąjungos šalių vidurkį (46 proc.). Tai yra statistika, kuri nieko gero nežada.

Maždaug du trečdaliai ES gyventojų per dieną sėdėdami praleidžia nuo 2,5 iki 8,5 valandų. Neramina tai, kad didžiausią dalį asmenų, sėdint praleidžiančių apie 5,5 valandos per dieną, sudaro 15–24 metų amžiaus jaunimas. 2016 metais Higienos instituto atlikto tyrimo duomenys parodė, kad fiziškai aktyvūs po pamokų (ne mažiau 60 minučių kasdien) yra tik apie 10 proc. Lietuvos vaikų. Fizinio aktyvumo stygius atsispindi vaikų fizinio pajėgumo rezultatuose: Lietuvos sporto universiteto mokslininkų atlikti tyrimai parodė, kad per pastaruosius 20 metų blogėjo Lietuvos mokinių beveik visų fizinių ypatybių lygis, o ypač – ištvermės rodikliai, atspindintys širdies ir kraujagyslių sistemos pajėgumą. Tokie rezultatai įspėja apie ateityje padidėsiantį kiekį asmenų, sergančių širdies–kraujagyslių ligomis, nuo kurių mirštamumas ir šiuo metu yra didžiausias, o tuo pačiu ir apie didėsiančią ekonominę naštą valstybei.

[senasnamas]

18–64 metų žmonės turėtų užsiimti vidutinio intensyvumo fizine veikla bent 150 min. per savaitę arba didelio intensyvumo fizine veikla 75 min. per savaitę.

Vizualiai tai mieste sportuojančių daugėja, bet turbūt vieni yra hiperaktyvūs, o kiti - visai neaktyvūs. Pasiekti tas 2-3 val. per savaitę yra juokas. Kurie užsikabina už judėjimo, tai pasiekia 7 val. ir daugiau, o likę pasiekia 0.

Anksčiau žmonės ir pabadaudavo, dabar praktiškai daugiau problemų sukelia nutukimas, o ne maisto trūkumo problemos.

Dietologai tiesiog prisitaikė prie rinkos poreikių su savo 5 kartų per dieną valgymo (nuolatinio kramtymo) teorija. Protarpinis pasninkas jiems vis dar mokslo nepatvirtinta naujiena, nors senesniais laikais žmonės natūraliai būtent taip ir maitindavosi: net ir fiziškai aktyvūs valgydavo 3 kartus per dieną. Jei maisto trūkdavo, tai neišeidavo nei tie 3 kartai.

Skaitykite daugiau: https://www.delfi.lt/multimedija/kve....d?id=84607449

[senasnamas]

sankauskas seniau domėjosi genų įtaka vėžiui

Lietuvos sporto universiteto (LSU) profesorius Albertas Skurvydas sako, kad, pagal tyrimus, vėžio atsiradimo įtakai genetika turi tik 5-10 proc. įtaką, o aplinkos veiksniai – mityba, sportas, gyvenimo būdas net apie 90-95 proc. Profesorius savo paskaitoje papasakojo, koks maistas padės apsisaugoti ar net kovoti su onkologinėmis ligomis, o koks – tik padidins riziką.

Skaitykite daugiau: https://www.delfi.lt/sveikata/sveika....d?id=84661089

[Zorro]

Kinija pranešė apie vienos mirtiniausių ligų istorijoje atvejį, Rusija stiprina pasienio kontrolę

Kinija patvirtino vieną buboninio maro atvejį šiaurinėje šalies Vidinės Mongolijos provincijoje, teigiama pranešime, paskelbtame vietos sveikatos tarnybos puslapyje.

Kaip skelbia „Bloomberg“, pacientas šiuo metu gydomas, jo būklė yra stabili, sekmadienio vakarą savo pranešime informavo Bajanuro sveikatos komisija. Ji taip pat paskelbė trečio lygio įspėjimą, perspėjantį apie žmonių platinamą infekciją ir raginantį gyventojus pranešti apie nugaišusius gyvūnus, įtariamus maro atvejus ir dėl nenustatytų priežasčių karščiuojančius pacientus. Buboninis maras, dar vadinamas „Juodąja mirtimi“, per protrūkį XIV a. Europoje nusinešė 50 mln. žmonių gyvybes. XIX a. visame pasaulyje nuo jo mirė apie 12 mln. žmonių. Dabar tai yra dažniausiai pasitaikantis maro tipas, kurį galima gydyti antibiotikais. Lapkritį pranešta apie keturis šio maro atvejus Vidinėje Mongolijoje.

Skaitykite daugiau: https://www.delfi.lt/news/daily/worl....d?id=84707313

[senasnamas]

Tyrimas parodė netikėtą ryšį tarp geležies kiekio kraujyje ir gyvenimo trukmės

Mokslininkai pažymi, kad genetika, kaip manoma, viso gyvenimo ir sveiko gyvenimo trukmę lemia tik 10 proc., todėl gali būti sunku išskirti genus, susijusius su visais kitais susijusiais veiksniais, įskaitant rūkymą ar alkoholio vartojimą.

Nors šio ryšio su geležies metabolizmu tyrinėjimai dar yra ankstyvoje stadijoje, mokslininkai mano, kad ateityje gali būti sukurti vaistai, padėsiantys mažinti geležies kiekį kraujyje ir taip potencialiai prailginti gyvenimo trukmę.

"Vaistai" seniai žinomi: kraujo nuleidimas (donorystė), fizinis aktyvumas ir saikinga mityba.
Skaitykite daugiau: https://www.delfi.lt/mokslas/mokslas....d?id=84829455

[liux]

Tikras psichologinis smurtas tai žiūrėt ir klausyt šitų idiotų. Vieną minutę paskaitai apie teroro išpuolius, kitą paskaitai apie šitus ir suvoki kiek psichų yra pasaulyje. Va kur psichologinis smurtas.

teisingai pavadinot tai smurtu. Šiandien kaip tik į jų gūžtą facebok užėjau vos nesusirgau iš pykčio, tokio LT plokščiažemininkų koncentrato dar nemačiau. Bet radau ten vieną draugą, dar blogiau pasidarė. Kažkokia neviltis apėmė suvokus, kas su jo sąmone darosi.

[Evier]

teisingai pavadinot tai smurtu. Šiandien kaip tik į jų gūžtą facebok užėjau vos nesusirgau iš pykčio, tokio LT plokščiažemininkų koncentrato dar nemačiau. Bet radau ten vieną draugą, dar blogiau pasidarė. Kažkokia neviltis apėmė suvokus, kas su jo sąmone darosi.

Neatlaikytų nervai ten lankytis

[Sula]

Dar keisčiau, kad įvairaus plauko sąmokslininkai daugumoje yra sėkmingi pasiturintys verslininkai, valstybės tarnautojai, sportininkai, baigę aukštuosius universitetinius mokslus. Tai jie, vadinasi, patys yra prakeiktoje "sistemoje"?.

[MedinisStrazdas]

Tai čia tiesiog imamas pavizdys iš indonezijos. Ten irgi pavasari nebuvo nei vieno atvejo - nes nebuvo nei vieno testo. Vasarį dar ten kažkoks ministras viešai buvo pasakęs kad netestuos, nes nenori rasti atvejų. poto teko aišku atmazynti kad nieko nesakė.

Kas liečia plokščiažemininkus ir pan, tai aš turiu teoriją, kad religijos galiai šalyje mažėjant religingi žmonės niekur nedingsta, tiesiog pradeda tikėti kitokiomis nesąmonėmis.

[Kaštonas]

Tai čia tiesiog imamas pavizdys iš indonezijos. Ten irgi pavasari nebuvo nei vieno atvejo - nes nebuvo nei vieno testo. Vasarį dar ten kažkoks ministras viešai buvo pasakęs kad netestuos, nes nenori rasti atvejų. poto teko aišku atmazynti kad nieko nesakė.

Kas liečia plokščiažemininkus ir pan, tai aš turiu teoriją, kad religijos galiai šalyje mažėjant religingi žmonės niekur nedingsta, tiesiog pradeda tikėti kitokiomis nesąmonėmis.

Tipinis neturinčio argumento žmogaus išsireiškimas. Kiek teko bendrauti su žmonėmis kurių vaikai nukentėję nuo vakcinų, ar tų kuriems kelia abejonę, tai kaip nenuosekliai ir keistai viskas vyksta su korona, kaip facebookas blokuoja kitokią nuomonę turinčius gydytojus ir mokslininkus, visiems tiems žmonėms žemė vis dar apvali
O šiaip, tai dalis žmonių eina į kraštutinumus. Viskas arba nieko. Tokių kurie neigia virusą yra labai mažai. Tokių kurie teigia, kad virusas yra, bet jo realus pavojingumas ir taikomos priemonės jam, bei kitų ligų nesuvaldymas, bei gan daug keistų įvykių kelią klausimų yra gerokai daugiau. Tik kažkodėl šiais laikais dalis žmonių (o tarp čia 10 šitoje temoje diskutuojančių forumiečių tokių dauguma), kiekvienas bandantis kelti klausimus, jau yra plokščiažemininkas. Klausimus kelti ir diskutuoti žmonėms neturėtų būti draudžiamia, o vertimas kitų durniais, pačių protingesniai nepadaro.
Kaip ir sakai, vieni tiki plokščia žeme ir kitomis nesąmonėmis, kiti politikais, treti delfi straipsniais, ketvirti dar kažkuom. Kiekvienam savo

[index]

Tipinis neturinčio argumento žmogaus išsireiškimas. Kiek teko bendrauti su žmonėmis kurių vaikai nukentėję nuo vakcinų, ar tų kuriems kelia abejonę, tai kaip nenuosekliai ir keistai viskas vyksta su korona, kaip facebookas blokuoja kitokią nuomonę turinčius gydytojus ir mokslininkus, visiems tiems žmonėms žemė vis dar apvali
O šiaip, tai dalis žmonių eina į kraštutinumus. Viskas arba nieko. Tokių kurie neigia virusą yra labai mažai. Tokių kurie teigia, kad virusas yra, bet jo realus pavojingumas ir taikomos priemonės jam, bei kitų ligų nesuvaldymas, bei gan daug keistų įvykių kelią klausimų yra gerokai daugiau. Tik kažkodėl šiais laikais dalis žmonių (o tarp čia 10 šitoje temoje diskutuojančių forumiečių tokių dauguma), kiekvienas bandantis kelti klausimus, jau yra plokščiažemininkas. Klausimus kelti ir diskutuoti žmonėms neturėtų būti draudžiamia, o vertimas kitų durniais, pačių protingesniai nepadaro.
Kaip ir sakai, vieni tiki plokščia žeme ir kitomis nesąmonėmis, kiti politikais, treti delfi straipsniais, ketvirti dar kažkuom. Kiekvienam savo

Aha, reikšti nuomonę harrasinant gydytojus, kad "baikit apsimetinėt, kad yra čia kažkoks virusas, nusiimkit tas kaukes, žinom kad čia viskas tik dėl to, kad valdžia žmones kontroliuoti nori ir pinigus pavogt!".

[ZYKLON-B]

Pas mumis UK nuo ryt ryto vel lockdown. Vakar vakare uzejau i LIDL tai vel sikapopierius visiskai isgraibaliuotas Sveiko proto pas leiborius nerasta, gi nieks nei LIDL nei ALDI, nei ASDA su Tesco neuzdarines.

[MedinisStrazdas]

Tipinis neturinčio argumento žmogaus išsireiškimas. Kiek teko bendrauti su žmonėmis kurių vaikai nukentėję nuo vakcinų, ar tų kuriems kelia abejonę, tai kaip nenuosekliai ir keistai viskas vyksta su korona, kaip facebookas blokuoja kitokią nuomonę turinčius gydytojus ir mokslininkus, visiems tiems žmonėms žemė vis dar apvali
O šiaip, tai dalis žmonių eina į kraštutinumus. Viskas arba nieko. Tokių kurie neigia virusą yra labai mažai. Tokių kurie teigia, kad virusas yra, bet jo realus pavojingumas ir taikomos priemonės jam, bei kitų ligų nesuvaldymas, bei gan daug keistų įvykių kelią klausimų yra gerokai daugiau. Tik kažkodėl šiais laikais dalis žmonių (o tarp čia 10 šitoje temoje diskutuojančių forumiečių tokių dauguma), kiekvienas bandantis kelti klausimus, jau yra plokščiažemininkas. Klausimus kelti ir diskutuoti žmonėms neturėtų būti draudžiamia, o vertimas kitų durniais, pačių protingesniai nepadaro.
Kaip ir sakai, vieni tiki plokščia žeme ir kitomis nesąmonėmis, kiti politikais, treti delfi straipsniais, ketvirti dar kažkuom. Kiekvienam savo

Tai visokių nesąmonių prisigalvoja. žemės plokštumas čia buvo tik pavyzdys. O religingų visais laikais buvo ir medikų ir mokslininkų, nieko čia naujo.

Klausimai turi būti adekvatūs. Čia kelis puslapius atgal buvo cituojamas rusų "profesorius" kuris klausė "kodėl persigusiųjų yra 80%" nors visi tyrimai rodo kad persigusiųjų yra 3-5 %. Toks klausimas yra akivaizdi propaganda ir melas. Bet ir čia šiame forume atsirado žmogus tuo tikintis. Kelti klausimus yra gerai, skleisti propagandą apsimetant klausimais yra ne.