Sveikata, medicina, mityba

[senasnamas]

Naujas tyrimas sukėlė didelį šurmulį: raudona mėsa nekenkia sveikatai?

Svarbiausias veganų argumentas

Yra ir kitų priežasčių, kodėl derėtų valgyti mažiau mėsos, pavyzdžiui, klimato kaita ir šiltnamio efektą sukeliančios dujos, išmetamos į atmosferą auginant gyvulius.

Kad perdirbtos mėsos gaminiai nėra sveika, aišku ir be tyrimų, o kad normali mėsa yra maistingas ir naudingas produktas, rodo jos maistinė sudėtis.
http://www.technologijos.lt/n/moksla...TEynG-N-jCPATU

[Arunasx]

Geras ir su humoru:
Gydytojas Morozovas sugriovė įsivaizdavimą apie peršalimą: nustebsite, kiek pinigų paleidote vėjais
https://www.delfi.lt/sveikata/zinoti....d?id=82553451
p.s. esmė apie visus peršalimus ir virusus - nepirkti ką reklamuoja tinklai ar supermamytės, bet gulėti namie geriant arbatas.

[Kaštonas]

Geras ir su humoru:
Gydytojas Morozovas sugriovė įsivaizdavimą apie peršalimą: nustebsite, kiek pinigų paleidote vėjais
https://www.delfi.lt/sveikata/zinoti....d?id=82553451
p.s. esmė apie visus peršalimus ir virusus - nepirkti ką reklamuoja tinklai ar supermamytės, bet gulėti namie geriant arbatas.

Šiaip jau ,,supermamytės'' dažniausiai ir būna naturalistės, o žmonės iš''laiudės'' tai vadina blogiu, nes gi vaistai ir ''mokslas'' labai gerai

[Arunasx]

Šiaip jau ,,supermamytės'' dažniausiai ir būna naturalistės, o žmonės iš''laiudės'' tai vadina blogiu, nes gi vaistai ir ''mokslas'' labai gerai

Supermamytės dažnai išdegina nosies gleivinę su brangiu jūros drusko purškalu.

[senasnamas]

Svarbiausia, kad daug žmonių tiki, jog gerdami vaistus nuo peršalimo (kuo įvairesnius ir kuo daugiau) gydosi. Realiai tai temperatūros numušinėjimas tik pratęsia sirgimą.
Šiaip gydytojai skleidžia mintį, kad peršalimas kelis kartus per metus yra normalu. Nėra normalu, tai reiškia, kad imunitetas yra silpnas.

[Lettered]

Svarbiausia, kad daug žmonių tiki, jog gerdami vaistus nuo peršalimo (kuo įvairesnius ir kuo daugiau) gydosi. Realiai tai temperatūros numušinėjimas tik pratęsia sirgimą.
Šiaip gydytojai skleidžia mintį, kad peršalimas kelis kartus per metus yra normalu. Nėra normalu, tai reiškia, kad imunitetas yra silpnas.

Jie supranta, kad tik simptomus mažina, tiesiog dauguma žmonių neturi laiko sirgti.

[liutass]

Alytus

[Gator]

Kur Kaune galima nupirkti pagamintų vaistų pagal receptą?
Su paprastais vaistas aišku, matai kainas visur, o kaip su gaminamais pagal receptą? Ar nebus pvz kokoj LSMU vaistinėje jie dvigubai pigiau nei gaminti kokoj eurovaistinėje?

[Arunasx]

„Amazon“ ir „eBay“ kaltinamos pardavinėjusios kosmetiką su gyvsidabriu https://www.delfi.lt/verslas/bloombe....d?id=82909963

Aktyvistų grupės, įskaitant „Sierra Club“, iš „Amazon“ ir „eBay“ prekyviečių dvylikoje šalių (įskaitant ir JAV) įsigijo 158 odą šviesinančius kosmetikos produktus – ir nustatė, kad 60 proc. jų buvo užteršti gyvsidabriu. „Svarbiausia tai, kad nė vieno iš šių gaminių sudėties etiketėje gyvsidabris nebuvo nurodytas, todėl žmonės negalėjo žinoti, kad perka produktą, kuris gali būti mirtinai nuodingas“, – pabrėžė Sonya Lunder, atstovaujanti „Sierra Club“, kuris produktų sudėtį išnagrinėjo bendradarbiaudamas su „Zero Mercury Working Group“ ir „The Beautywell Project“.
„Iš tiesų tai yra žymiai didesnės problemos ledkalnio viršūnė, – teigia Janet Nudelman, „Breast Cancer Prevention Partners“ inicijuotos kampanijos už saugią kosmetiką (Campaign for Safe Cosmetics) direktorė. – Tikroji problema ta, kad didžiosios kompanijos, tokios kaip „Amazon“, neturi įdiegusios adekvačių procesų, kad įsitikintų, jog jų parduodami kosmetikos gaminiai yra saugūs, todėl svetainę tenka tikrinti priežiūros grupėms.“
Gegužės mėnesį „Amazon“ sutiko sugriežtinti kokybės kontrolės standartus po to, kai Vašingtono generalinės prokuratūros atliktas tyrimas nustatė, kad „Amazon“ pardavė daugiau kaip 15 000 gaminių (įskaitant vaikiškus papuošalus ir mokyklinius reikmenis), kuriuose buvo aptiktas neteisėtai aukštas sunkiųjų metalų – švino ir kadmio – kiekis.

[Arunasx]

Gydytojas Morozovas apie vaistus, kuriuos daugelis lietuvių nori turėti „po ranka“: yra 6 taisyklės, kurias privalote žinoti https://www.delfi.lt/sveikata/zinoti....d?id=82907195

„Sergu jau savaitę, kentėjau iki paskutinio, užsirašiau pas jus, bet vakar jau neiškenčiau – išgėriau...“. Atrodytų, kaip priklausomybę turinčio žmogaus konsultacijos pradžia. O gal tai ir yra priklausomybė, nes, iškentėję iki paskutinio momento, kad ir prieš pat ateinant pas gydytoją, kai jau visai nebeįmanoma kentėti, Lietuvoje pacientai geria... antibiotikus.

[senasnamas]

Gyvsidabris yra dažnas ingredientas sparčiai augančioje odą šviesinančių kremų ir muilų rinkoje. Manoma, kad šios rinkos vertė per metus pasieks apie 20 milijardų dolerių. Dalis produktų yra teisėti ir saugūs, tačiau egzistuoja daug padirbinių – bei pigių muilų ir kremų, kuriuose greičiausiai galima rasti gyvsidabrio.

Žmonės tepasi ant savęs kalnus neaiškios sudėties įvairios kosmetikos, o kai suserga odos vėžiu, kaltina saulę, kurios ir taip vengia.

Skaitykite daugiau: https://www.delfi.lt/verslas/bloombe....d?id=82909963

[Lettered]

Priešingai nei daugelyje pasaulio šalių, JAV gyvenimo trukmė mažėja 5 metus iš eilės nepaisant to, kad išlaidos sveikatos apsaugai pačios didžiausios pasaulyje, taikomos pažangiausios gydymo technologijos ir t.t. Sakyčiau gana šokiruojantis faktas. Rašoma apie to priežastis.

US life expectancy is still on the decline. Here's why

Fatal drug overdoses for people in midlife, for example, increased 386.5% between 1999 and 2017, the study found.
For obesity, midlife mortality rates increased 114%. Deaths due to hypertension for this age group increased by 78.9%. Mortality rates linked to alcohol-related problems, such as chronic liver disease and cirrhosis, increased 40.6% overall during that same time period.
For people between the ages of 25 and 34, the rate of alcohol-related disease deaths increased by 157.6% from 1999 to 2017. Suicide rates increased by 38.3% for people ages 25 to 64, and by 55.9% for people ages 55 to 64.

[senasnamas]

Tyrimas: sveikesnių produktų vartojimas didėja, o ribotinų mažėja

Vis dėlto vaisiai ir daržovės dar netapo daugumai kasdienio raciono dalimi – kasdien juos vartoja tik apie ketvirtadalį gyventojų.

Suprantu, kad daržovės neskanios , bet kaip galima nevalgyti pakankamai vaisių? Dauguma yra pigūs, saldūs ir nereikia kaip nors specialiai ruošti.

Moterys labiau linkusios rinktis tradiciškai sveikais laikomus produktus. Jos dažniau vartoja šviežius vaisius, daržoves, jogurtą, o vyrai dažniau nei moterys renkasi baltą duoną, cukrų, makaronus, šaldytą ar jau paruoštą maistą. Vyrai labiau linkę rinktis mėsos produktus ir daugiau užkandžiauti.

Matosi pagal gyvenimo trukmę. Be to, vyrai labiau linkę gerti ir rūkyti. Vienu žodžiu, degradai

Plačiau: https://www.vz.lt/prekyba/2019/12/11...#ixzz67nfRM2az

[Lettered]

Tyrimas: sveikesnių produktų vartojimas didėja, o ribotinų mažėja


Suprantu, kad daržovės neskanios , bet kaip galima nevalgyti pakankamai vaisių? Dauguma yra pigūs, saldūs ir nereikia kaip nors specialiai ruošti.

Žmonės pradėjo rūpintis savo išvaizda ir sveikata, o dauguma vaisių dėl savo didelio cukraus kiekio praktiškai yra kaip saldainiai. O kas yra juos valgant puikiai žinome.

[senasnamas]

Čia gal dėl kai kurių pseudospecialistų įtakos daugeliui atrodo, kad vaisiai ir spurgos yra toks pat cukrus. Deja, ne toks pat. Ir tarp pačių vaisių yra skirtumų: greipfrutas arba kivis fruktozės kiekiu gerokai skiriasi nuo banano arba kriaušės. Dar būna juokinga, kai žmonės vengia arbūzų, nes juose daug fruktozės. Bet nepagalvoja, kad arbūzų sezonas trumpas, o makaronus ar kruasanus valgo reguliariai, nes šie neturi sezoniškumo .

[Lettered]

Čia gal dėl kai kurių pseudospecialistų įtakos daugeliui atrodo, kad vaisiai ir spurgos yra toks pat cukrus. Deja, ne toks pat.

Toks pat, kaip ir poveikis sveikatai. Aišku vaisuose yra dar visokių vitaminų, priešingai nei spurgose, bet cukrus (kas yra didžiausia blogybė) tas pats. Makaronai ir kruasanai to cukraus netgi turi žymiai mažiau.

[senasnamas]

Many people now believe that because added sugars are bad, the same must apply to fruits, which also contain fructose.

However, this is a misconception. Fructose is only harmful in large amounts, and it’s difficult to get excessive amounts of fructose from fruit.

Plenty of evidence shows that a high fruit intake is associated with a lower risk of serious diseases like heart disease, stroke and type 2 diabetes.

Sergantiems diabetu ar linkusiems tukti su vaisiais persistengti nereikėtų, bet likusieji gali nesukti dėl to galvos. Verčiau mokytis atskirti natūralius produktus nuo apdorotų ir vengti pastarųjų.

https://www.healthline.com/nutrition...or-your-health

[Lettered]

Sergantiems diabetu ar linkusiems tukti su vaisiais persistengti nereikėtų, bet likusieji gali nesukti dėl to galvos. Verčiau mokytis atskirti natūralius produktus nuo apdorotų ir vengti pastarųjų.

https://www.healthline.com/nutrition...or-your-health

Turi, nes cukrus čia toks pats, šiaip fruktozė netgi dar žalingesnė už gliukozę, todėl taip ir būna, kai net neturintys antsvorio ir iš pažiūros sveiki žmonės susivaro kraujagysles, kepenis, kasą vartodami daug cukraus turinčius produktus ir dažnai galvodami, kad tai labai sveika, nes taip per media kalama. Realiai vaisius reiktų taip pat saikingai vartoti kaip bet kuriuos saldumynus.

Jeigu organizmas gliukozę naudoja energijai, jam dar tai yra naudinga, o fruktozė iškart kemša kepenis riebalų pavidalu.

[senasnamas]

Straipsnyje yra nuorodų į tyrimus, tai gal paanalizuok prieš rašydamas apie runkelius . Ne nuo runkelių susivaro kraujagysles, o nuo iš runkelių pagaminto cukraus. Tai nėra tas pats. Prekybos centruose yra pirkti ir grynos iš vaisių pagamintos fruktozės. Bet tai irgi perdirbtas gaminys, kurio nereikėtų lyginti su pačiais vaisiais, o lyginti su cukrum.

Piene irgi yra cukraus (laktozė). Ar pieno produktai irgi suvaro kepenis?

[Lettered]

Straipsnyje yra nuorodų į tyrimus, tai gal paanalizuok prieš rašydamas apie runkelius . Ne nuo runkelių susivaro kraujagysles, o nuo iš runkelių pagaminto cukraus. Tai nėra tas pats. Prekybos centruose yra pirkti ir grynos iš vaisių pagamintos fruktozės. Bet tai irgi perdirbtas gaminys, kurio nereikėtų lyginti su pačiais vaisiais, o lyginti su cukrum.

Tai kaip matom nuo vaisuose esančios fuktozės dar greičiau susivaro.