Vasaros / žiemos laikas

[senasnamas]

Vyturiai su pelėdom nepasidalina antklode. Vyturiams jau būtų metas eiti miegoti – saulė jau nusileidus

[senasnamas]

Jūs ką, 4 val. keliatės, kad tamsu ryte?

Pasiskaičius Tomo komentarų, tai toks vaizdas, kad Lietuvoje nuolatinis gruodis
Palikus žiemos laiką, saulė liepos 1 d. tekėtų 03:46! Nuo 3 val. ryte keliuose prasidėtų kamščiai - žmonės plūstų iki darbo pradžios praleisti laisvalaikį prie ežerų .

[Tomizmas]

Ką gero nuveikei šį šviesų vakarą?

Gal ir neturėčiau pasakoti čia visiems kada ką veikiu, bet tokiais saulėtais ilgais vakarais maloniau yra būti lauke, pavaikščioti, fiziškai pajudėti, pabėgioti. Nuvažiavus pas tėvus galima jiems daugiau padėti. Turint vaikų, galima leisti jiems po mokyklos ilgiau palakstyti lauke, nevaryti namo su vištomis sėdėti namie. Šiandien ir vakar - pilnas Vilniaus centras žmonių. Dviračiai, skeitai, paspirtukai, daug begiojančių, netgi šiaip vaikščiojančių. Pastebimai daugiau, nei praėjusią savaitę, kai temo valanda anksčiau.

[Gator]

Tamsus rytas vistiek yra trumpesnis nei tamsus vakaras .

Būtent. Paėmus visu žmones ir paskaičiavus tai triuškinančiai daugiau šviesaus paros meto išnaudos vasaros laiku nei žiemos laiku.
Tai yra vakarais dauguma tą valandą išnaudos nemiegodami, o rytais daug mažesnis skaičius.

Čia nert ne klausimas, o faktas, kad daugumai daugiau šviesos per metus bus gyvenant vasaros laiku.

Nesuprantu kodėl mažuma galvoja, kad reiktų daryti laiką pagal jų, o ne daugumos naudą.
Keista netgi.

[mantasm]

Čia nert ne klausimas, o faktas, kad daugumai daugiau šviesos per metus bus gyvenant vasaros laiku.

Aš manau žiemos laiko fanai tą supranta. Mažiau šviesos vakare - anksčiau vaikai iš kiemo dingsta. Tylu, ramu. Tomas pritartų jei dar nebūtų po Panoramos nuėjęs miegot.

[Tomas]

Gal ir neturėčiau pasakoti čia visiems kada ką veikiu, bet tokiais saulėtais ilgais vakarais maloniau yra būti lauke, pavaikščioti, fiziškai pajudėti, pabėgioti. Nuvažiavus pas tėvus galima jiems daugiau padėti. Turint vaikų, galima leisti jiems po mokyklos ilgiau palakstyti lauke, nevaryti namo su vištomis sėdėti namie. Šiandien ir vakar - pilnas Vilniaus centras žmonių. Dviračiai, skeitai, paspirtukai, daug begiojančių, netgi šiaip vaikščiojančių. Pastebimai daugiau, nei praėjusią savaitę, kai temo valanda anksčiau.

Kitaip sakant paperdei į orą, kad tau labai svarbūs šviesūs vakarai, o greičiausiai prasėdėjai prie kompo ir tiek

O visi tie Vilniaus skeiteriai ir paspirtukininkai tėra tamsos bijantys myžniai

[Tomizmas]

Kitaip sakant paperdei į orą, kad tau labai svarbūs šviesūs vakarai, o greičiausiai prasėdėjai prie kompo ir tiek

O visi tie Vilniaus skeiteriai ir paspirtukininkai tėra tamsos bijantys myžniai

Kai nėra atsakymų į argumentus, tada lieka tik ad hominem ir visokie perdimai.

[Tomas]

Kai nėra atsakymų į argumentus, tada lieka tik ad hominem ir visokie perdimai.

Argumentas labai paprastas - kad jau pasiekėt laiko sukiojimo atšaukimo, tai geriausia bausmė jums būtų žiemos laikas visus metus.

[Tomas]

Tomas su sankausku pavydi žmonėms, kad vakarais leidžia laiką mieste beigi gamtoje, o jie turi po savo 4 vaikus ūgdyti. O dar ir bobos su uošvėm sėdi ant galvos su savo niurzgėjimais. Belieka usžiiminėti buitiniu alkoholizmu, kai 16 val. sutemsta.

Aš tai gyvenu sveiką gyvenimo būdą, kol tamsta varot į kumštį

[Shernas]

Aš tai gyvenu sveiką gyvenimo būdą, kol tamsta varot į kumštį

Anot prof. habil. dr. Balio Dainio varymas kumštin yra sveikesnis dalykas už važinėjimą dviračiu

[Austras]

Ką gero nuveikei šį šviesų vakarą?

Būtent vakar, pirmajį šviesesnį darbo dienos vakarą, grįžęs po darbo, sudeginau nugenėtas medžių šakas, ko nebūčiau daręs, jeigu temtų valanda anksčiau.

Pasikartosiu, mano pasirinkimai dėl laiko sukiojimo nepasikeitė po eilinio persukimo:
1. Palikti sukiojimą
2. Palikti vasaros laiką
3. Palikti žiemos laiką.

[sankauskas]

O čia laikas lyg ir sukosi kažkada neseniai, prieš kelias dienas ar savaitę?

[Austras]

O čia laikas lyg ir sukosi kažkada neseniai, prieš kelias dienas ar savaitę?

O tai jūsų norvegų super duper žilkų fabrikėlyje ant sienos, kaipo dekoracija, nekabo nors vienas dekoratyvinis mechaninis laikrodukas, kurį reikia rankytėm persukti?

[sankauskas]

O tai jūsų norvegų super duper žilkų fabrikėlyje ant sienos, kaipo dekoracija, nekabo nors vienas dekoratyvinis mechaninis laikrodukas, kurį reikia rankytėm persukti?

Nepastebėjau. Aš darbe laiko neskaičiuoju.

[c2h5oh]

O štai mokslas pasisako už žiemos laiką.

Mokslinininkai tyrė pasienio vietoves ant laiko juostų ribos. Išvada - laikas turi įtaką miego trukmei. Šviesus vakaras = trumpesnė miego trukmė (su atitinkamom pasekmėm sveikatai).

https://www.sciencedirect.com/scienc...67629618309718

The rapid evolution into a 24h society challenges individuals’ ability to conciliate work schedules and biological needs. Epidemiological research suggests that social and biological time are increasingly drifting apart (“social jetlag”). This study uses a spatial regression discontinuity design to estimate the economic cost of the misalignment between social and biological rhythms arising at the border of a time-zone in the presence of relatively rigid social schedules (e.g., work and school schedules). Exploiting the discontinuity in the timing of natural light at a time-zone boundary, we find that an extra hour of natural light in the evening reduces sleep duration by an average of 19 minutes and increases the likelihood of reporting insufficient sleep. Using data drawn from the Centers for Disease Control and Prevention and the US Census, we find that the discontinuity in the timing of natural light has significant effects on health outcomes typically associated with circadian rhythms disruptions (e.g., obesity, diabetes, cardiovascular diseases, and breast cancer) and economic performance (per capita income). We provide a lower bound estimate of the health care costs and productivity losses associated with these effects.

[suoliuojantis]

Gal Tik aš niekaip negaliu suprasti kodėl aš žiemą visada vidutiniškai jaučiuosi labiau nedamiegojęs ir apsnūdęs, o vasarą labaiu energingas ir žvalus ...

[Lettered]

O štai mokslas pasisako už žiemos laiką.

Mokslinininkai tyrė pasienio vietoves ant laiko juostų ribos. Išvada - laikas turi įtaką miego trukmei. Šviesus vakaras = trumpesnė miego trukmė (su atitinkamom pasekmėm sveikatai).

https://www.sciencedirect.com/scienc...67629618309718

The rapid evolution into a 24h society challenges individuals’ ability to conciliate work schedules and biological needs. Epidemiological research suggests that social and biological time are increasingly drifting apart (“social jetlag”). This study uses a spatial regression discontinuity design to estimate the economic cost of the misalignment between social and biological rhythms arising at the border of a time-zone in the presence of relatively rigid social schedules (e.g., work and school schedules). Exploiting the discontinuity in the timing of natural light at a time-zone boundary, we find that an extra hour of natural light in the evening reduces sleep duration by an average of 19 minutes and increases the likelihood of reporting insufficient sleep. Using data drawn from the Centers for Disease Control and Prevention and the US Census, we find that the discontinuity in the timing of natural light has significant effects on health outcomes typically associated with circadian rhythms disruptions (e.g., obesity, diabetes, cardiovascular diseases, and breast cancer) and economic performance (per capita income). We provide a lower bound estimate of the health care costs and productivity losses associated with these effects.

JAV yra gana "žemai" ir ten vasarą šviesu nebūna taip ilgai kaip šiaurės Europoje, mūsų atveju žiemos laikas reikštų, kad vasarą 3h nakties būtų visiškai šviesu, o čia ką mokslas kalba apie miegą prie šviesos:

Melatonin is a natural hormone made by your body's pineal (pih-knee-uhl) gland. This is a pea-sized gland located just above the middle of the brain. During the day the pineal is inactive. When the sun goes down and darkness occurs, the pineal is "turned on" by the SCN and begins to actively produce melatonin, which is released into the blood. Usually, this occurs around 9 pm. As a result, melatonin levels in the blood rise sharply and you begin to feel less alert. Sleep becomes more inviting. Melatonin levels in the blood stay elevated for about 12 hours - all through the night - before the light of a new day when they fall back to low daytime levels by about 9 am. Daytime levels of melatonin are barely detectable.

Besides adjusting the timing of the clock, bright light has another effect. It directly inhibits the release of melatonin. That is why melatonin is sometimes called the "Dracula of hormones" - it only comes out in the dark. Even if the pineal gland is switched "on" by the clock, it will not produce melatonin unless the person is in a dimly lit environment. In addition to sunlight, artificial indoor lighting can be bright enough to prevent the release of melatonin.

Žodžiu žymiai geriau miegoti 19 min. trumpiau nei pusę nakties prie šviesos ir neleisti organizmai pailsėti bei atsistatyti.

Gal Tik aš niekaip negaliu suprasti kodėl aš žiemą visada vidutiniškai jaučiuosi labiau nedamiegojęs ir apsnūdęs, o vasarą labaiu energingas ir žvalus ...

Vasarą gauni D vitamino iš saulės šviesos, o žiemą visiškai ne.

Jei žmogus įsitikinęs, kad mityba tikrai tinkama, bet jis vis tiek jaučia mieguistumą, galima įtarti vitamino D trūkumą. Lietuviai saulės mato ne tiek ir daug. Atlikta nemažai tyrimų, kurie rodo, kad nemaža dalis žmonių turi per mažą kiekį vitamino D organizme, o tai gali lemti ir energijos stoką.

Net 9 iš 10 lietuvių trūksta vitamino D, kuris mūsų organizmui itin svarbus – taip teigia gydytoja dietologė Dalia Vaitkevičiūtė. Pasak jos, pagal šalyje atliktus mokslinius tyrimus, šio vitamino trūkumo tikimybė dažniausiai svyruoja nuo 40 iki 80 proc., tačiau iš savo medicininės praktikos gydytoja sako, kad realybėje šie skaičiai tikrai didesni.

Tai vat, jei vasarą paliks žiemos laiką, D vitamino dar labiau trūks, nes anskčiau tems ir mažiau jo gausi, o kad 4h švies saulė, tai vis tiek greičiausiai tada nebūsi lauke, tik sutrikdys miegą ta saulė tokiu laiku.

[Shernas]

............
Tai vat, jei vasarą paliks žiemos laiką, D vitamino dar labiau trūks, nes anskčiau tems ir mažiau jo gausi, o kad 4h švies saulė, tai vis tiek greičiausiai tada nebūsi lauke, tik sutrikdys miegą ta saulė tokiu laiku.

Dėl klimato atšilimo pas mumi tuoj siestos reikės, tai tikrai geriau pradėti dirbti kad ir 5:00 ... tada papildomas privalumas - iki 20:00 dar spėsi kokį kartą papildomai iki krautuvės subėgioti jei pritrūks vakarojant ...

[lukass]

Ekonomistas: Lietuvai naudingesnis vasaros laikas, bet Europa gali nuspręsti kitaip

Sekmadienį laikrodžių rodyklės bus sukamos valanda atgal ir įsigalios žiemos laikas. „Luminor“ vyriausiasis ekonomistas Žygimantas Mauricas sako, kad ekonomine ir žmonių gerovės prasme laiko sukiojimo idėja yra naudinga, bet, greičiausiai, Europoje bus nuspręsta pasilikti prie žiemos laiko.

„Lietuvai naudingesnis būtų vasaros (laikas. – ELTA), nes būtų vidutiniškai daugiau šviesos valandų gyventojams. Bet, neabejotinai, bus pasirinktas žiemos laikas. Jį rinksis Suomija, (...) automatiškai Estija irgi turės tą patį laiką. Tuomet Lietuva ir Latvija liks vienintelės šalys su Rumunija ir Bulgarija. Jei jos pasirinktų vasaros laiką, būtų kitoje laiko zonoje, kas nemanau, kad yra realu...

Skaityti daugiau: https://www.diena.lt/naujienos/versl...-kitaip-936545

[Tomizmas]

Be abejo vasaros. Labai kas norit, kad nuo kitos savaitės sutemtų valanda anksčiau? Totali nesąmonė. Ir dar mūsų klimate, kuris pusę metų ir be šito pakankamai niūrus.