Bėgimas

[Petrozilijus Cvakelmanas]

Sveiki,
tema mirusi-apmirusi, nors bėgiojusių (kaip aš) arba bėgiojančių tikrai yra.
Kaip, kur, kiek bėgat, kaip sekas?
Asmeniškai aš, po 1,5 metų pertraukos, ruošiuosi grįžti į trasą maždaug balandį, kol kas tik ilgesingai atsidūstu ir pakankinu dviratį-treniruoklį.Kaip sekas Jums?

Bėgiojam po truputį, nors žiemą mažiau nei norėtųsi. Ir tai didelė dalis ne lauke, o sporto klube ant takelio, bet ten labai nuobodu bėgt. Praėjusį savaitgalį tiesa sausio 13-osios bėgimą prarisnojau, ką jau seniai norėjau padaryt.

O kadangi pagaliau atėjo žiema tai savaitgalį bandysiu ant slidžių stotis, ko jau a+n metų nedariau.

[sausuolis75]

Bėgiojam po truputį, nors žiemą mažiau nei norėtųsi. Ir tai didelė dalis ne lauke, o sporto klube ant takelio, bet ten labai nuobodu bėgt. Praėjusį savaitgalį tiesa sausio 13-osios bėgimą prarisnojau, ką jau seniai norėjau padaryt.

O kadangi pagaliau atėjo žiema tai savaitgalį bandysiu ant slidžių stotis, ko jau a+n metų nedariau.

As prarisnociau žiemos vidury 9 km.-šeima nesusišnekėtų koks pasipūtęs būčiau

[sausuolis75]

Sveiki,
kaip sekasi bėgioti, kur foto, rezultatai ir šunų prakastos blauzdos?

[Petrozilijus Cvakelmanas]

Sveiki,
kaip sekasi bėgioti, kur foto, rezultatai ir šunų prakastos blauzdos?

Na tu ir sadistas - šunims blauzdas kandžioti... Aš paprastai tik akmenimis juos apmėtau ar per ausį užduodu.

[sausuolis75]

Aš piktokokas ant tų šuniukų savininkų, kurie mieste vedasi savo šunis be pavadžio. Ir jeigu man ikasti bandantis veršis gaus kada peiliuku tai lai nekviečia po to policijos. bet tema juk ne apie tai kokie bėgiojimo pasiekimai?

[MikasRidikas]

Aš piktokokas ant tų šuniukų savininkų, kurie mieste vedasi savo šunis be pavadžio. Ir jeigu man ikasti bandantis veršis gaus kada peiliuku tai lai nekviečia po to policijos. bet tema juk ne apie tai kokie bėgiojimo pasiekimai?

O kokiom vietovėm tu bėgioji ir kokiu laiku, kad su savimi nešiojiesi šaltąjį ginklą?
O mes tai bėgiojam, bėgiojam. Bent jau man pagrindinis startas - Vilniaus maratonas. Tai kol kas tyliai ramiai...

[Lettered]

Sveiki,
kaip sekasi bėgioti, kur foto, rezultatai ir šunų prakastos blauzdos?

Va foto, kad jau taip prašot.

[Petrozilijus Cvakelmanas]

Aš Rygoje žiūrėsiu ką čia per pavasarį užbėgiojau. Smalsu pažiūrėt, kaip ten didžiausias Baltijos šalių bėgimo renginys atrodo, pats pusmaratonį bėgsiu.

[sausuolis75]

Šaunuoliai Jūs-aš du metus nebėgiojau beveik. Per tą laika užgyvenau papildomų vaikų, kelis papildomus kilogramus, naują gyvenamą vietą ir vakar išbėgau išbandyti aplinkinio asfalto tvirtumo

[John]

Aš po labai ilgos pertraukos nusprendžiau išbėgti, nes prieš ruošiantis kelionėms, nori nenori, reikia sustiprinti fizinę formą. Gal aš buvau truputį atsilikęs nuo gyvenimo, bet pirmąkart išbandžiau GPS bėgimo app'ą su Androidu. Turiu pasakyti, kad tai žiauriai geras motyvatorius, pradedant distancijos ilgiais, baigiant kalorijomis.

[Petrozilijus Cvakelmanas]

Na štai, pirmas gyvenimo pusmaratonis subėgtas. Laikas daugmaž pagal galimybes - 1:57. Renginys irgi patiko - vis dėlto Rygoj iš maratono padaryta rimtesnė šventė nei Vilniuje, o ir dalyvių ten turbūt dvigubai daugiau.

[senasnamas]

Taip būna, kai imama vaikytis madų, o protas lieka namuose.
Pusmaratonio metu dirbę medikai pakraupę: teko gelbėti nuo karščio kritusių žmonių gyvybes

Ne visiems sekmadienį vykusio bėgimo „Nike We run Vilnius/DNB Pusmaratonis“ dalyviams, kurių noro išbandyti save nenumaldė net pragariškas karštis, pavyko išvengti sveikatos sutrikimų. Medikai pakraupę dėl tokio atsainumo savo sveikatos atžvilgiu, organizatoriai tikina tapę oro įkaitais.

http://www.delfi.lt/news/daily/healt...#ixzz32q3queyE
Visada sakiau, kad reikia bėgioti gamtoje ir žiemą , o ne ant asfalto esant 30 laipsnių karščiui. Tokioje temperatūroje juk vargina net ėjimas. Karšta net ir nejudant.

Vandens mergina teigė bėgimo metu visai negėrusi, kadangi jai pradeda skaudėti šoną, tačiau labai norėjosi vandens užsipilti ant savęs.

Žinios apie fiziologiją nulinės, supratimas, kaip rizikuojama - taip pat. Kai oficialiose varžybose dalyvauja profesionalai, tai suprantama (toks jų darbas), o čia gryniausias mėginimas save pribaigti vaikantis neaišku ko.

[Silber418]

Maratonas po žeme

Švedijos sostinėje vyks pirmasis maratonas po žeme. Švedijos bendrovė "Atlas Copco" rugsėjo mėnesio 21 d. organizuoja bėgimo maratoną 40 m. gylyje po žeme esančiose šachtose (olose) Stokholme, tiesiai po bendrovės būstine. Trasos ilgis 2.5 km. Tikimasi pritraukti apie 400 dalyvių. Registracija yra mokama, o surinktos lėšos skiriamos kampanijai "Water For Everyone".


Foto: Jessica Gow/TT


Foto: Jessica Gow/TT

Daugiau infomacijos: Sweden to host world's first underground run

[Gator]

Kauno maratonas – jau šį sekmadienį
Jau šį sekmadienį startuosiančiame tarptautiniame Kauno maratone dalyvaus bėgikai ne tik iš Lietuvos miestų bei miestelių, bet ir iš 16 pasaulio šalių. Šiems bėgimo entuziastams startą ne bet kaip, o patrankos šūviu, paskelbs legendinis disko metikas Virgilijus Alekna.

Tarp svečių - sportininkai iš tolimiausių planetos kampelių - Japonijos, Pietų Korėjos, JAV, Meksikos, Turkijos, Ispanijos, Portugalijos, Rumunijos, Liuksemburgo, Norvegijos, Švedijos, Lenkijos, Estijos, Latvijos, Ukrainos ir Rusijos.

„Antrasis Kauno maratonas tikrai bus du kartus didesnis, geresnis ir smagesnis. Pirmojo renginio sėkmė įrašė mus į daugelio bėgikų kalendorius, ir ne tik Lietuvoje. Tikiu, kad su šių metų renginiu kartelę kilstelsime dar aukščiau", - įsitikinęs renginio organizatorius Algirdas Pukis.
Daugiau: http://kaunas.lt/index.php?4249325586

[Petrozilijus Cvakelmanas]

Gaila, bet Kaune maratonas dar ne tiek miesto šventė, kiek undergroundinis sektantų pasilakstymas kažkur upių pakrantėmis. Nuo trasos miesto dažnai nė nesimato, sirgalių vienetai - aktyviausiai bėgikus palaikė kažkokia kompanija prie baro Šančiuose, o kitur, įskaitant senamiestį, tuščia, nebent kokia bobulytė į kitą gatvės pusę pereit negalinti priekaištingu žvilgsniu nulydi. Nu bet antrą kartą dar tik organizuojamas renginys, įgaus reik manyt dar masiškumo.

Kita vertus oras idealus, medaliai gražūs ir dar kaip bonusą maikutę gražią duoda. Ir trasa greita - pusmaratonį pavyko 7 minutėm greičiau nei Rygoj subėgt.

[krumash]

Oras tikrai superinis buvo, ir trasa pakankamai lygi, tad pats tas gerintis asmeninius rezultatus. Pusmaratonis 1:27 su trupuciu.

[sausuolis75]

Sveiki,

gal kas susidūrėte su panašia problema:
Endomondo "pjauna grybą" paprastai tariant. Arba tai daro pats telefonas.
Bėgant LYGIAI tokį pat atstumą vienu atveju gali rodyti 3,8 ar net dar mažiau km., kitu atveju - 4,2 km.
Versija-dingsta tarpais interneto ryšys, šlubuoja GPS, ar.....?
Kaip spręsti?
Veiksmas vyksta Vilniuje, Antakalnyje.

[MikasRidikas]

Sveiki,

gal kas susidūrėte su panašia problema:
Endomondo "pjauna grybą" paprastai tariant. Arba tai daro pats telefonas.
Bėgant LYGIAI tokį pat atstumą vienu atveju gali rodyti 3,8 ar net dar mažiau km., kitu atveju - 4,2 km.
Versija-dingsta tarpais interneto ryšys, šlubuoja GPS, ar.....?
Kaip spręsti?
Veiksmas vyksta Vilniuje, Antakalnyje.

Greičiausiai GPS šlubuoja. Be to, telefonų GPS tikrai nėra tai, kuo galima besąlygiškai pasitikėti. O prabėgus ant žemėlapio vienodai rodo?

[tajus]

Sveiki,

gal kas susidūrėte su panašia problema:
Endomondo "pjauna grybą" paprastai tariant. Arba tai daro pats telefonas.
Bėgant LYGIAI tokį pat atstumą vienu atveju gali rodyti 3,8 ar net dar mažiau km., kitu atveju - 4,2 km.
Versija-dingsta tarpais interneto ryšys, šlubuoja GPS, ar.....?
Kaip spręsti?
Veiksmas vyksta Vilniuje, Antakalnyje.

Tiesiog įjungus endomondo reikia pastovėti ramiai 5-10 sek ir palaukti užrašo apačioje GPS excellent ir tada įjungti, kad pradedamas bėgimas. Kitu atveju iš karto pradėjus bėgti jam užtrunka sugaudyti GPS ryši

[sausuolis75]

Sveiki, prasiklikinau su google pedometer-4,2 km. +-50 metru ta atkarpa, kelis kart tiek ir parode, kitus kelis 400-500 metru maziau. Ačiū uz patarimus